الرئيسية / صحة / سيدة تشرب الكركم كل صباح لمدة أسبوعين لن تصدقوا ماذا حدث لها بعد ذلك!

سيدة تشرب الكركم كل صباح لمدة أسبوعين لن تصدقوا ماذا حدث لها بعد ذلك!

للكركم العديد من الفوائد الصحية كالآتي:

  • يحارب الالتهابات المزمنة مثل التهاب المفاصل وعسر الهضم، ويعتبر أفضل في مفعوله من الأدوية المضادة للالتهاب.
  • يحارب أمراض الزهايمر والنسيان المبكر، ويعمل على الحد من افراز هرمون bdnf والذي يعتبر عامل رئيسي في الإصابة بأمراض الزهايمر.
  • يحارب الأمراض السرطانية، نظرا لاحتوائه على العديد من العناصر المضادة للأكسدة.
  • يحسن أداء عمليات الهضم، ووظائف الجهاز الهضمي.
  • يحارب علامات تخثر القلب، ويحد من تراكم الصفائح الدموية على الشرايين.
  • يحد من أعراض التهاب المفاصل.
  • يعمل على التخلص من السموم بالكبد، ويعمل على تجديد خلايا الكبد التالفة.

كيفية تحضير ماء الكركم؟

قم بوضع ملعقة من طحين الكركم،بالإضافة إلى رشة فلفل اسود، ونضعهم في كوب ماء دافئ، مع التقليب المستمر، وقم بتناوله دافئ.

 

loading...

شاهد أيضاً

التخلص من الهالات السوداء

في أقل من ٣ أيام تخلصي من الهالات السوداء حول العين واجعلي تلك المنطقة بيضاء جدا وناعمة بهذه الوصفة

الهالات السوداء حول العين ، تعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي تؤرق كثير من الأشخاص …