الرئيسية / صحة / تعرفى على الفوائد الرائعة للجسم والبشرة إذا تناولتى 7 حبات من اللوز يومياً

تعرفى على الفوائد الرائعة للجسم والبشرة إذا تناولتى 7 حبات من اللوز يومياً

ليس هذا وحسب بل للوز فوائد أخرى عديدة، منها : الحفاظ على ضغط الدم، الأحساس بالشبع لما يحتوية من ألياف وبروتينات، يحسن وظائف الجهاز الهضمى، يقلل من إرتفاع السكر فى الدم، وكعادة كل شيئ الإكثار فى تناول اللوز يؤدى إلى السمنة، وينصح الأطباء بتناولة نياً لما فية من فوائد صحية كبيرة للجسم، وذلك عكس المحمص الذى تقل فوائدة.

 

loading...

شاهد أيضاً

التخلص من الهالات السوداء

في أقل من ٣ أيام تخلصي من الهالات السوداء حول العين واجعلي تلك المنطقة بيضاء جدا وناعمة بهذه الوصفة

الهالات السوداء حول العين ، تعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي تؤرق كثير من الأشخاص …