الرئيسية / آدم و حواء / لن تصدقوا فوائد الإستحمام بالماء البارد و لماذا يجب عليك أن تستحم دوما بالماء البارد

لن تصدقوا فوائد الإستحمام بالماء البارد و لماذا يجب عليك أن تستحم دوما بالماء البارد

يقلل من الشعور بالأجهاد

فهو يقلل من مستويات حمض البوليك في الدم ( زيادته تسبب الم في العظام او ما يعرف بداء النقرص وايضا يسبب حصوات الكلى)، ويزيد من مادة الجلوتاسايون وهي ماده مضادة للأكسدة فتحافظ على الجسم سليم مقاوم للسموم.

7- يقلل من أعراض الأكتئاب

وذلك لأن مستقبلات الحسيه للبروده على سطح الجلد ترسل اشارات كهربيه للدماغ عند الشعور بالبرد، فمنها يرسل المخ مواد منها مسبطات الإكتئاب.

 

loading...

شاهد أيضاً

التخلص من الهالات السوداء

في أقل من ٣ أيام تخلصي من الهالات السوداء حول العين واجعلي تلك المنطقة بيضاء جدا وناعمة بهذه الوصفة

الهالات السوداء حول العين ، تعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي تؤرق كثير من الأشخاص …