الرئيسية / صحة / النظام الغذائي للضخاامة

النظام الغذائي للضخاامة

النظام الغذائي للضخااامة..
-الوجبة الاولي: ٨/٩ بياض بيض و 3 منهم بالصفار+١٠معالق شوفان +موزة
-الوجبة التانية:طبق رز مسلوق او مكرونة مسلوقة+٢٠٠جرام صدرو فراخ او لحمة او سمك
loading...

شاهد أيضاً

التخلص من الهالات السوداء

في أقل من ٣ أيام تخلصي من الهالات السوداء حول العين واجعلي تلك المنطقة بيضاء جدا وناعمة بهذه الوصفة

الهالات السوداء حول العين ، تعتبر الهالات السوداء من المشاكل التي تؤرق كثير من الأشخاص …

تعليق واحد

  1. Saved as a favorite, I really like your blog!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *